Nasen- und Nebenhöhlen-Pflege

Ölziehen - Gandush

Jeden Morgen zwischen 6-7 Uhr nimm ...

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Verdauungsstörungen

Bei Problemen mit der Verdauung: Triphala Churna

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Zunge reinigen

Ein wichtiger Teil der Morgentoilette ist das Reinigen der Zunge ...

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Augenreinigung

Während einer Ayurvedakur lernte ich die Augenreinigung mittels ...

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Gesunde Haarpflege mit Amla- und Brahmi-Öl

Ein gesundes Wachstum und Glanz des Haares kann ...

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Vata reduzieren

Gegen die Vata-Erhöhung als Hauptproblem unserer heutigen Zeit hilft mir, ...

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Keine Pauschaltipps

Mein bester Ayurveda-Tipp: Weg von Pauschaltipps und ...

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Nasen- und Nebenhöhlen-Pflege

Erfrischt und tut richtig gut....

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Mein Tipp betrifft das allmorgendliche Ölziehen ...

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Vatastörung

Bei Vatastörungen wie innere Unruhe, Gedankenkreisen und ...

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Ich empfehle bei Husten, Asthma, Entzündungen ...

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Bei Verkühlung und Grippe: Tee mit Basilikum und ....

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Stärkung der Immunabwehr

Chyavanprash versorgt unseren gesamten Organismus mit Nährstoffen

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Heißes Wasser trinken

In allen Lebenslagen und bei fast allen Unpäßlichkeiten ...

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